こんにちは。暑い日が続きますね。

メンタルの病気では、ひどいときは、身の回りのことさえするのがむずかしくなります。

どんなつらくても、ただ日々を生きてるだけで、頑張ってるんです。

生きてるだけで、同じ境遇で生きてる人を癒やし、勇気づけているんです。

私はよく診療のあいまに、周辺を散歩します。よく出会うカメさんたち（下の写真）にいつも癒されています。

動物もただ生きてるだけで、少なくとも私のことを癒しています。

ではまた～(^^♪

小さな川で太陽に向かう3匹のカメさん